Il y a de la nouveauté au rayon des surgelés bio. Je ne suis pas une grande fan des yaourts de soja. En revanche, je deviens une fervante goûteuse des nouvelles glaces de soja lactofermenté de la marque Sojami. On ne sent pas le soja, on déguste les fruits. Monsieur a choisi la glace citron. Elle m'a servi de base pour un smoothie gourmand et rafraîchissant.
Smoothies mangue, banane, nectarinePour 4 à 6 verrines
- 1 mangue mûre
- 1 nectarine
- 1 banane
- 1 boule de glace de soja lactofermenté au citron
Couper la mangue en dés en ôtant la peau. Faire de même avec la banane. Couper la nectarine en enlevant le noyau. Mettre le tout dans un blender avec la glace au citron. Mixer. Déguster de suite.
Vous pouvez prendre la glace qu'il vous chante mais je vous conseille de tester ces petites merveilles de Sojami.
4 commentaires:
Un bon petit encas vitaminé !
Bizzz
Miam, ça doit être doux, crémeux et bien fruité. ca me plaît !
Bon week-end à toi
sans la sojami, je suis dans un coin deshérité ( déjà trouver une mangue mure relève du miracle)
profite bien de ton déssert délicieux, veinarde!
Avec de la mangue, ton smoothie me plait bien, miammm
manue
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