L'Art de la simplicité Dominique Loreau

Edit: Bravo à Eve qui remporte le cadeau de la semaine

Une nouvelle semaine commence, j'espère qu'elle se passera bien pour tout le monde. Le cadeau de cette semaine n'est pas fait maison. Je viens de finir un livre que je tiens à offrir à qui sera curieux de le lire.

Le Résumé

Dans un monde d'excès, simplifier sa vie, c'est l'enrichir. Notre société de consommation nous dit le contraire? Ne le croyez plus.

Installée au Japon depuis de longues années, Dominique Loreau s'est imprégnée du mode de vie de son pays d'adoption. Un mode de vie qui repose sur le principe du " moins pour plus " appliqué à tous les domaines, du matériel au spirituel. Epurez votre intérieur, videz vos armoires, abandonnez vos achats compulsifs, mangez plus frugal, prenez soin de votre corps et de votre esprit... De l'art de vous sentir bien chez vous à l'art de vous sentir bien en vous, elle transpose ces préceptes à l'usage des femmes occidentales. Toutes les approches pour vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête, mieux avec vous-même, donc mieux avec les autres : vivre zen, telle est la clé de l'harmonie.

L'élégance, le bien-être et le mieux-vivre : inspiré des philosophies orientales, voilà ce que propose l'Art de la simplicité.

Pour gagner ce livre, comme chaque semaine, la première personne qui m'enverra un mail ici avec ses coordonnées le recevra prochainement dans sa boîte au lettre.

Je tiens juste à vous préciser que ce livre s'adresse surtout aux femmes mais si ça tente un homme, pas de souci pour ma part.