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En pause

Bonjour,
je suis actuellement en train d'écrire un livre sur mon année 2012 où je me suis battue contre un cancer du sein à 28 ans.

Je fais une pause culinaire et blogesque mais vous pouvez me suivre sur facebook ou instagram.

lundi 7 avril 2008

La lavande

Eh bien, pour une reprise de boulot, c'est pas une petite reprise. J'ai été occupée toute la journée même pas le temps pour une micro-pause. Et pourtant la liste de chose à faire ne me semble pas avoir diminué pour autant. Quand je finis quelque chose, un autre dossier arrive. Au moins, je ne risque pas de m'ennuyer.

J'ai encore des choses à faire ce soir, mais cela faisait un moment que je voulais prendre le temps de vous faire ce petit article donc je me pause quelques minutes devant mon ordi.



Aujourd'hui, je vais vous parler de la Lavande Officinale, en latin Lavandula officinalis chaix. La lavande officinale pousse dnas les régions du midi de la France sur des sols calcaires. Sous-arbrisseau buissonnant, sa tige est fine et droite. Cette plante peut atteindre 50 à 60 cm de hauteur. Ses feuilles sont étroites, opposées et d'un vert cendré. Au sommet des tiges s'épanouissent de petites fleurs, groupées en épis et d'une couleur bleuâtres. La floraison a lieu de juillet à août et l'on peut sentir son parfum très agréable.
La lavande du Dauphine, la plus riche, est utilisé en cosmétologie et en parfumerie. Elle possède également de nombreuses qualités thérapeutiques. Selon les dire, un sachet de lavande sous l'oreiller pendant la nuit calmerait les migraines et favoriserait le sommeil.
Je me souviens que ma mère et sa mère avant elle mettaient de temps à autre des sachets de lavande dans les armoires. Je pensais que ce n'était que pour parfumer le linge. J'ai appris que cela permettait également d'éloigner les mites et autres insectes.
Vous pouvez utiliser des infusions de lavande à raison de 30 g de fleurs par litre d'eau bouillante pour soigner rhume, bronchite, asthme et grippe. Il suffit de laisser infuser puis de filtrer et déguster avec un peu de miel. Cette infusion soigne également les ballonnements, l'aérophagie, les palpitations, les migraines et le manque d'appétit. Si vous la prenez avant le coucher, elle favorisera votre sommeil.
Pour combattre les migraines, vous pouvez également réaliser de l'huile de lavande. Pour cela, faire macérer pendant une quinzaine de jours 40 g de fleur de lavande dans 1 litre d'huile d'olive. Filtrer puis conserver dans un flacon hermétique. Mettre quelques gouttes (3 ou 4) sur un sucre de canne et laisser fondre doucement dans la bouche.
En huiles essentielles, la lavande s'utilise entre autre contre la transpiration des pieds et des mains en friction mais aussi pour empêcher les peaux brûlées par le soleil de peler.


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