Aujourd'hui, en ce jour particulier pour tous les amoureux. Nous sommes encore en hiver et certains se sentent fatiguer à cause du froid, des journées courtes...
Il vous faut de quoi être en forme. Je vais donc vous donner quelques cocktails d'huiles essentielles pour vous requinquer. En plus, vous pourrez vous faire des massages avec votre moitié.
Asthénie physique
- 2 gouttes d'épinette noire
- 2 gouttes de ravintsara
- 2 gouttes de niaouli
- 2 gouttes de menthe poivrée
2 fois par jour dans le bas du dos.
Asthénie mentale
- 2 gouttes de laurier noble
- 2 gouttes de basilic exotique
- 2 gouttes de romarin verbénone
2 fois par jour sur le plexus solaire dans une base huileuse
Asthénie sexuelle
- 1 goutte de cannelle
- 1 goutte de thym saturéioïde
- 1 goutte de ylang-ylang
selon le besoin, dans le bas du dos avec une huileuse végétale de votre choix.
Pour ma part, je dis vivement demain que mon chéri d'amour arrive par le train pour un petit week-end en amoureux.
6 commentaires:
Super convivial votre site, très bien fait, et frais, et beau aussi, félicitations ! j'aime beaucup !
A propos de la page 'Asthénie', je souhaite savoir si on peut remplacer le romarin cité par le romarin à cinéol ? et peut-on remplacer l'épinette par la pruche ? le ravintsare par le saro ?
Merci par avance pour votre aide,
A bientôt,
cdt
Bonsoir,
SVP, faut-il, en synergie, répartire les HE de la même façon, même quantité ?
Combien de gouttes de chaque HE ?
combien d'HE différentes ?
Merci pour votre réponse
Bonjour, merci pour ces gentils commentaires.
Vous pouvez tout à fait remplacer le romarin à verbenone par le romarin à cinéole dans le cas d'une asthénie.
Le ravintsare se substitue également au saro sans problème.
En revanche, la pruche est utilisé plus particulièrement dans les cas d'angoisse ou de dépression. Ce qui n'est pas vraiment le cas de l'épinette.
Si vous voulez vous préparer des synergies à l'avance, il ne faut pas les conserver plus de trois mois. En huile de base, vous pouvez utiliser l'huile de votre choix du moment qu'elle soit vierge extraite à froid et de préférence issue de l'agriculture biologique. Celle qui convient le plus pour des massages est l'huile d'amande douce. Les proportions doivent être les mêmes.
Le dosages en huiles essentielles ne doit pas dépasser les 5%. Par exemple, pour 20mL d'huile, il ne faut pas mettre plus de 20 gouttes d'HE en tout. J'espère avoir répondu à vos questions. Sinon, je reste disponibles.
Bonsoir,
Merci pour toutes vos précisions bien utiles, c'est réellement un plaisir de visiter votre blog.
Un vrai petit moment de bonheur.
Bonsoir, je viens de découvrir votre blog qui a l'air très sympa.
Juste une petite question sur la page asthénie.
Peut on cumuler le traitement pour l'asthénie physique et mentale?
Je n'ose pas faire les 2 en même temps.
Je vous remercie par avance pour tout vos conseils.
il n'est pas conseillé de faire les deux traitements en même temps à cause des interactions et de la concentration en principes actifs des huiles essentielles. Il est plus conseillé de faire 1 semaine l'un, 1 semaine l'autre suivi de 15 jours de pause à renouveler 1 fois éventuellement.
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